Propiedades del dulce de membrillo

Propiedades del dulce de membrillo

Existen diferentes frutas, verduras y hortalizas que nos aportan grandes beneficios a nuestro organismo gracias a sus componentes. Y qué mejor, si son alimentos de la temporada de otoño como las castañas, la calabaza o el membrillo. Este último es una de las frutas...
Beneficios de las castañas

Beneficios de las castañas

Las castañas son uno de esos alimentos que marcan el comienzo de una temporada y una nueva estación del año: el otoño. Son los frutos típicos que se comen sobretodo el día de Todos los Santos o la Castanyada en lugares como Catalunya. Pero no solo se consumen para...
Alimentos ricos en hierro

Alimentos ricos en hierro

El hierro es un mineral que es un nutriente fundamental para nuestro organismo, puesto que es el encargado de producir los glóbulos rojos que transportan el oxígeno por los tejidos de nuestro cuerpo. También regula las hormonas y, por ello, la ingesta en mujeres. En...
Alimentos ricos en calcio

Alimentos ricos en calcio

La relación entre el calcio y la leche es indiscutible. Si pensamos en alimentos ricos en calcio, sin duda la leche y sus derivados lácteos son lo primero que nos viene a la cabeza. Aun así, también hay otros alimentos e ingredientes que aportan calcio a nuestro...

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